汤臣倍健相信大家也是耳熟能详的了，但是汤臣倍健蛋白质粉效果怎么样？让我们一起来看看。汤臣倍健蛋白质粉，是以新西兰进口乳清蛋白和源自日本不二制油公司的非转基因大豆蛋白为主要原料，经先进工艺科学加工而成的双蛋白保健食品。

　　汤臣倍健蛋白质粉功效

　　1、向细胞输送各种营养，调节身体机能，促进疲劳恢复。

　　2、为身体提供均衡营养，为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体，增强人体免疫力。

　　3、制造肌肉、血液、皮肤和各种身体器官，帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织。

　　4、加强身体基础代谢及能量消耗，加速人体新陈代谢。

　　5、调节体内水分的平衡。

　　6、帮助伤口血液凝结及愈合。

　　7、在体内制造酶，有助将食物转化为能量。

　　蛋白质粉该怎么吃？

　　1、按产品推荐摄入量吃。每个蛋白粉产品都有各自推荐的食用量，服用者不要随意增量或减量。吃得太少，达不到预期的目的；吃得太多，又会造成浪费或副作用。

　　2、不要空腹吃。空腹吃蛋白粉，蛋白粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉，造成浪费。在吃蛋白质粉之前或同时，吃一些其他食品。

　　3、不要太热。蛋白粉一旦受热，就会失去其特有的活性，降低它的作用。因此，蛋白粉切不可烧煮和烫食，温度40度左右，也可以冷饮。

　　4、不要乱混合其他食物吃。蛋白粉可以加入到多种食品中食用，喜欢吃甜的可以加糖，喜欢吃咸的可以加盐，但是都不能加得太多。因为过多摄入糖和盐对人体健康不利。

　　5、三岁以下的孩子不宜吃。蛋白粉的蛋白质组成并不适合幼龄儿童，容易造成消化不良，吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过敏。

　　6、蛋白粉不要和酸性饮料混吃。苹果汁等饮料里含有有机酸成分，与蛋白质粉相遇后，会形成凝块，影响消化吸收。

　　7、特殊病人食用前应征求医生的意见。蛋白粉中所含的蛋白质量很高，在体内要经过肝脏分解、再合成人体自身组织成分，其代谢产物又要经过肾脏从尿液中排出。已有肝脏、肾脏疾病以及其他严重疾病的患者，吃了蛋白粉以后，可能会加重器官的负担。

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