山东临沂的刘女士今年47岁，在一次例行体检中，她被诊断出患有肝癌。这个消息让她和家人都感到十分震惊和悲痛。刘女士年轻时就查出乙肝，这些年一直没有进行干预和治疗，身体也没有明显不适，直到这次体检才查出身体异样。在得知自己患有肝癌后，刘女士首先感到十分沮丧和无助。她觉得自己的生命已经走到了尽头，她开始对治疗和生活失去了信心。但是，她的家人和朋友并没有放弃，他们一直鼓励和支持她，让她重新振作起来。经过长达半年的治疗，刘女士病情明显好转，这跟患者的心态和积极配合有很大的关系。

                                                                                                                                                图片来源于网络，侵删

　　所以大家预防癌症，记住以下3句话，这样帮助我们远离癌症:

　　1、癌症的本质是基因突变，所谓日防夜防，家贼难防，这句话的意思就是癌症是一个内源性的疾病，癌症和前段时间的新冠、甲流是不一样的，那些是外界的病毒入侵人体，只要想办法把病毒挡在外面就行了，而癌症呢，是身体本身的运行出现了问题，有的人他先天基因就比较脆弱，一有个风吹草动，基因就突变了，还有的人，出生的时候本身就携带着不好的基因，早早就埋下了恶魔的种子，所以说输在了起跑线上一点都不假。先天遗传的突变，咱们改变不了，现在能做的就是减少后天的刺激，让后天的基因少一些突变。

　　2、癌症它是潜伏期超长的，是多种因素共同作用下的一个综合结果，可以理解为，千里之堤，溃于蚁穴。但是这种崩溃从来都不是一蹴而就的，而是我们长时间对细胞的折磨，它终于忍无可忍了，选择了基因的突变，走上了癌变的道路。

　　这些致癌因素非常多，比如说空气污染、饮食、运动、抽烟喝酒、作息失常，每增加一个因素就会成为压死细胞的最后一根稻草，而且每个人的细胞对这些压力的耐受是不一样的，有的人抗压能力强，又是吸烟，又是喝酒，都有可能做到毫发无伤，但是有的人就仅仅只是因为饮食习惯不好，就得了肿瘤，所以永远不要跟别人攀比，不要举例说某某某吸烟了50年都没事，对肿瘤预防来说，人生生而不平等，别等到失去了再后悔珍惜。还有一开始就要重视细胞的诉求，让它不要备受荼毒，才是我们该做的。

　　3、预防癌症的最后一步，就是定期筛查，做到早发现、早诊断、早治疗。三早是目前医疗条件下的选择，任何肿瘤都是早发现，早根治的几率就大，很多肿瘤早期都是可以治愈的，但晚期就相对来说要差一些。所以要重视体检，关注身体，早早发现异常的信号。现代医学还不能够逆天改命，直接去改变细胞的基因，让它不再突变，所以减轻细胞的压力，戒烟限酒。每天适当的有氧运动，均衡饮食，多吃蔬菜水果，不吃深加工的肉类，少吃腌制食品，规律的体检，早期发现肿瘤，早发现，早诊断，早治疗，健康路上没有捷径可以走。

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