“发福”并非真有福 小心癌症赖上你

　　英国对120万名50至64岁妇女进行随访研究发现，超体重和肥胖的妇女更容易患恶性肿瘤，超体重人群患恶性肿瘤的风险增加1.12倍。肥胖人群尤其容易患子宫内膜癌、食管癌、肾癌、白血病、多发性骨髓瘤、胰腺癌、非霍奇金淋巴瘤、卵巢癌、乳腺癌、结直肠癌。肥胖妇女罹患这10种恶性肿瘤的风险增加1.61至2.89倍。

　　肥胖致癌的主要机制在于肥胖导致机体新陈代谢异常变化，尤其是激素内分泌系统代谢紊乱。体内过多脂肪将发生转化，影响激素水平，打破细胞增殖与细胞凋亡之间的平衡是最可能的致癌机制。

　　肥胖致癌的其他可能机制还包括，脂肪因子代谢的变化、局部炎症、高血压和脂质过氧化增加患癌危险，非酒精性脂肪性肝病的发生增加肝细胞癌危险，腹部肥胖所致胃食管反流增加食管腺癌危险。

　　遏制发福，关键始于家庭，始于餐桌，更始于自我。人们需要保持食量与能量消耗之间的平衡。脑力劳动者和活动量较少的人应加强锻炼，开展适宜的运动，如快走、慢跑、游泳等。