乳腺癌患者 补充适量维生素D很有必要

　　美国一项新研究显示，血液中维生素D水平高的乳腺癌患者能活得更长，这项研究发表在新一期《美国医学会杂志·肿瘤学卷》上。据论文第一作者、罗斯韦尔·帕克癌症研究所姚松副教授介绍，他们一共选择了1666名患者，测量了这些患者被诊断出乳腺癌时血液中维生素D的浓度，研究维生素D水平与乳腺癌复发和死亡风险的关系。

　　结果显示，维生素D水平高的病人总生存期要比维生素D水平低的病人高出30％，而且这种相关性在绝经前妇女中尤为显著，维持必要的维生素D水平对于乳腺癌病人或许是必要的。

　　研究人员推荐采用美国医学研究院有关维生素D膳食补充剂量指导建议，即1岁～70岁的女性每天摄取15微克的维生素D，70岁以上的女性每天摄取20微克的维生素D。人体可以通过日晒或从鱼油、蛋黄等食物中获取维生素D。