防乳腺癌内衣？不存在的，怎么“穿”才是关键！！！

　　如果有一件内衣，宣称可以预防乳腺癌，相信很多女生会选择买买买吧！但是，很遗憾地告诉你，至少到目前为止，并不存在任何一款bra，是真的有预防乳腺癌功效的。不过，内衣与乳腺癌，确实也存在一定关系，但主要在人为。bra要穿对，才对乳房好啊。

　　想要身材好？内衣也不该这么穿

　　很多女生为了追求好看的胸型，会选择聚拢型的内衣，或者是将内衣带收短，使胸部更挺，很多人还会将双侧的副乳，都收进罩杯内。但是这些行为，其实对乳房伤害不小。

　　要知道，我们的腋下聚集了很多淋巴结，而如果内衣过紧，将副乳强行挤入罩杯中，这回导致乳腺淋巴的回流受阻，加重乳腺负担。而肩带过紧，还会勒到肩部，对周围的神经和血管造成一定损害。

　　所以，选择一件质地舒服，质量过关的bra，就可以了。对于“收副乳”、“防下垂”这种事情，就不要过于强求了，乳房健康，才最重要。

　　“钢圈”，还是“无钢圈”

　　有人说钢圈的好，防下垂；但也有人说，无钢圈的好，舒服自在。正如前面提到的，不要给胸部制造太大“压力”，而钢圈内衣，就给乳房带来很多束缚，这并不利于乳房的健康。所以，如果个人喜好钢圈型内衣，要记住每天最好不要穿超过10个小时，比如下班放学回到家，就可以立刻脱了。至于无钢圈内衣，除了塑性效果不好，它也没什么毛病了。

　　乳房有了肿块，严重吗？

　　大部分女性，都或多或少会有点乳房小肿块，而这严不严重，就要看肿块的性质了。如果在胸部能够摸到没有明显边界，也没有规则形状，并且很难推动，就要警惕乳腺癌了。有一个误区要特别注意，其实乳腺癌带来的肿块，一般并不会造成疼痛，所以才常常会被忽视。

　　不过也不用太担心，大部分乳房的包块，都是正常的。它们受身体激素的影响，比如怀孕时乳房会更丰满，来月经时也可以在胸部摸到包块。所以，放轻松，不要给自己太大压力，也不要给自己的胸太大“压力”，这样乳腺癌的风险也会小很多。

　　总而言之。“穿对内衣”，关键在于“穿”得对不对，而不是单纯靠一个神奇的内衣去防乳腺癌。

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