肿瘤患者做好这15点，有效预防复发转移！

　　生活中很多肿瘤病人在努力康复、防复发防转移的过程中又患上一些慢性消耗性疾病，导致肿瘤复发转移。

　　这样的患者何止一位两位，诧异的是，几乎没有医生以及医学科普工作者重视这个问题。那么在康复的过程中，我们应该警惕哪些慢性疾病促使肿瘤复发转移呢？在这里，简单做了一个归纳：

　　5类慢性疾病

　　1、慢性消耗性疾病

　　慢性消耗性疾病一般是指各种恶性肿瘤,肺结核,慢性萎缩性胃炎,严重创伤,烧伤,系统性红斑狼疮,慢性化脓性感染,慢性失血等一类过度消耗身体能量物质,造成机体能量负平衡的疾病总称。

　　主要分类有：

　　营养缺乏，贫困导致的营养摄入不足，厌食症，长期过度节食；

　　营养吸收不良，主要是消化系统疾病，如慢性萎缩性胃炎、慢性结肠炎、慢性肝炎，这类疾病晚期会出现恶病质，极度消瘦。

　　营养消耗增加，主要是结核病、肿瘤（尤其是恶性肿瘤）；

　　代谢异常，主要是内分泌异常，如甲亢、糖尿病等。

　　2、慢性炎症疾病

　　慢性感染性炎症如慢性胆囊炎、慢性肾盂肾炎等。

　　病原体的毒力不强，但可引起免疫反应如结核杆菌、病毒感染。

　　长期受不能降解却有潜在毒性物质的刺激如矽肺。

　　持续存在的、对抗自身组织的免疫反应即自身免疫性疾病如类风湿性关节炎。

　　3、精神心理疾病

　　如抑郁症、焦虑症、神经衰弱、长期失眠等一些心理精神疾病，导致病人食欲不振、精神紧张，人体免疫力下降。

　　4、免疫低下疾病

　　营养不良，蛋白质摄入种类或数目不够，无法产生足够的免疫细胞。

　　患免疫缺陷病如艾滋病患者，其体内T细胞被破坏，晚期时细胞免疫全部丧失，体液免疫部分丧失。

　　5、其他疾病

　　如贫血、急性感染等

　　做好15点预防复发转移

　　1、科学治疗，尽可能在身体内不留下“种子”。

　　2、科学饮食，让足够的营养成为免疫力抗癌的“战备物资”；

　　3、制定科学的生活方式，避免将肿瘤再吃出来、喝出来、玩出来、气出来；

　　4、根据自身的情况安排适当的活动，如旅游、跳舞、练功、跑步，要循序渐进，以不累为标准；

　　5、学会娱乐，学会玩。不管花鸟鱼虫钓，还是琴棋书画跑，做到乐在其中，物我两忘。

　　6、学会感恩，多发善心，常做好事，学会“善”疗；

　　7、遵照医嘱，按时复查，坚持长期与医生联系和配合，最好能交一位医生朋友；

　　8、建立和谐的家庭关系，让免疫力在爱的甘露下日益强大；

　　9、采取营养、运动、心理、冥想、气功等多手段、多方法综合康复；

　　10、保持生活规律，做到饮食有节，起居有常，不妄劳作，心静气和；

　　11、选择一种或几种健康无害的自然康复方法；

　　12、尽力保持情绪稳定和乐观；

　　13、疲劳是癌症患者的大忌，康复人群应避免疲劳；康复过程中，

　　14、可选择1—2种营养素，如欧米伽-3（油）、维生素等，但必须秉承缺什么补从什么。

　　15、康复人群应防范出现其它急慢性疾病。

　　内容来源于癌肿预防复发