肝癌五年生存率不到 20% ，警惕转移前 5 大症状

　　肝癌是死亡率仅次于肺癌的第二大常见恶性肿瘤，初期症状并不明显，晚期主要表现为肝痛、乏力、消瘦、黄疸、腹水等症状。

　　临床上一般采取西医的手术、放化疗与中药结合疗法。肝癌和其他恶性肿瘤一样会发生转移，肝癌的复发转移是影响病人疗效和生存期的关键因素之一，也是当前肝癌研究领域的热点。

　　肝癌转移症状

　　肝内转移

　　多数肝癌患者在早期即可有肝内转移，肝癌细胞侵犯静脉分支形成癌栓，癌栓阻塞引起门脉高压及顽固性腹水等。

　　肝外转移

　　肝外转移多见于肝癌晚期，由于癌细胞累及肝静脉后进入体循环以及浸润种植等转移至全身各部。

　　·肿瘤转移至肺可引起咳嗽咯血；

　　·胸膜转移可使胸膜淋巴结出现胸腔积液或血胸；

　　·局部转移可转移到肝门、锁骨上、脾等淋巴结，引起淋巴结肿大等；

　　·转移至骨骼可引起局部疼痛，病理性骨折；

　　·转移至脊柱可因压迫脊神经而引起截瘫。

　　如何预防肝癌转移

　　肝癌复发转移已引起了人们越来越多的关注，那么在日常生活中的饮食、运动等方面应该如何做，才能降低复发转移，延长生存期呢？

　　世界权威指南从运动、饮食、营养等方面指出：

　　正确的运动方式：

　　肝癌患者要有一个规律的运动生活，即使在诊断癌症后，也应避免不运动，尽早回归到日常活动中；每周进行至少150分钟中等强度的运动，或75分钟高强度的运动；每周至少有两次力量训练运动。

　　保持健康的体重：

　　多注意每天所摄入和消耗的卡路里，并保持一个正常的体质指数（BMI），体质指数（BMI）在18.5kg/㎡到25kg/㎡。如果需要减少体重，每天都称一次体重，如果只是保持体重，那么至少一周称一次体重来监测其变化。

　　摄入全麦、蔬菜等食物：

　　肝癌患者需保持高蔬菜、水果、全麦、豆类、低饱和脂肪、无酒精的饮食方式，并且要限制含糖饮料以及红肉、加工肉的摄入。

　　另外，目前正在开展一项信迪利单抗联合IBI305对比索拉非尼用于晚期肝细胞癌一线治疗有效性和安全性的随机、开放、多中心研究。

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