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化疗后的居家护理,有这七点需注意!

发表时间:2019-12-23 22:20:00

  抗癌是一个漫长且艰辛的过程,而在这个过程中,结疗后的康复期管理往往比治疗期更为重要。


  有临床经验表明,我国病死的癌症患者中,有80%以上是倒在结疗后的康复期而非在治疗期。


  因此,“结疗后的居家护理”是每一个患者和家属需要学习的课题。


  那么卵巢圈患者化疗后在家要怎么保护好自己呢?


  化疗后的居家护理


  01、良好的心态有助于护理


  良好的心态加上合适的护理会事半功倍;不良好的心态,再合适的护理也是事倍功半。


  所以保持健康的心理状态和乐观的情绪很重要,如果患者在家心情低落、丧失了战胜癌症的信心,可以通过以下方式帮助患者重新找回信心:


  1)家人是最亲近的人,家人的支持、安慰和拥抱可以给予患者极大的鼓励和自信;


  2)可以通过听音乐、看书、跳舞等方式转移注意力,减轻患者焦虑等情绪;


  3)加入患者组织,接触抗癌的正能量人物、观看带有积极情绪的患者故事可以将积极、正面的情绪传递给患者,也是改善情绪的不错选择;


  4)患者自己也要尽量的保持放松和平和的心态,自己振作起来才是根治不良情绪的最好方式。


  02、加强防护预防感染


  刚接受过化疗的患者身体是十分虚弱的,因此需要加强对于感染的防护:


  1、天气变化时要及时加减衣服,防止感冒伤风;


  2、尽量减少外出和人员的探视,远离患病并可能感染给你的人。同时要注意与宠物的接触,不要被宠物身上的细菌感染;


  3、保持周围环境的清洁和干爽,注意个人卫生,特别是手部卫生。勤洗手,以防“病从口入”,避免抓挠,防止皮肤破损;


  4、保持口腔清洁,防止口腔和呼吸道感染;


  5、如果出现发热、寒战或出汗、咳嗽气短、鼻塞、腹泻,也有舌头或口腔的白斑、口腔/喉咙/牙龈的疼痛等,要及时就医,防止感染加重。


  03


  良好的饮食是身体的基石


  俗话说,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。所以对于饮食:


  1、有规律的进食,如果做不到一日三餐,可以尝试少食多餐,多变换菜式增进食欲;


  2、避免辛辣刺激、生冷和坚硬的食物,多吃富含维生素和蛋白质、高热量低脂肪的食物;


  3、多喝水,促进人体代谢废物的排除和化疗药物的代谢;


  4、多吃一些富含纤维的食物并按摩腹部,防止便秘;


  5、为提高机体的免疫功能,可以食用香菇、蘑菇木耳等,可以加入一些生姜或健脾开胃的食物,如山楂、黄芪、山药、陈皮、萝卜等。


  6、关于忌口:无论什么食物都讲究适量,因此,食物种类多样化是对维持健康是十分重要的。


  04、PICC管的护理和保护静脉


  PICC管的护理主要在日常活动上:


  1、需要减少置管肢体的活动,在穿脱衣服的时候不要注意不要把导管勾到,不要随意转动留置部分;


  2、洗澡时为了防止穿刺处进水,最好用保鲜膜包裹导管处,再用胶布贴紧;


  3、若不慎将导管勾带出体外,千万不要自行插管还原,要先用无菌透明贴膜将导管固定好后到医院处理;


  4、每七日更换一次敷料、冲洗一次导管、换一次肝素帽


  在化疗间隙需要保护好自己的静脉,防止静脉损伤太过影响化疗:


  1、可以按摩四肢末梢血管(手背、足背等),以增加血液循环及血管弹性;


  2、输液后24小时内最好不要洗热水澡,不拿热水袋烫局部皮肤,以免血管通透性增强后化疗药物渗透血管损伤人体组织;


  3、如果局部皮肤有反应或疼痛,也需要及时反馈给医生和护士,让医生护士处理或指导处理。


  05、形象护理


  不要不把自己的形象问题当成问题。化疗后头发的掉落、皮肤状态的变差也是患者心情变差和情绪自卑的很大原因之一。


  一个美好的形象给女性带来的积极情绪是不可估量的,所以维护好自己的形象也很重要。


  1、防止头发受到过冷和过热的刺激,冬天用帽子避免寒冷,夏天可用遮阳伞等避免暴晒;


  2、用温和不刺激的洗发水,护发素和精油等注意不要接触到头皮,一般3-4天洗发一次,擦干头发时不要抽打头发,同时尽量避免用吹风机;


  3、梳理头发动作要轻;


  4、如果头发掉落过多,戴假发是一个维护自我形象的不错选择,但是佩戴时间不要过长;


  5、虽然医生观察病人气色时不能化妆,但是画个眉毛、保湿补水还是可以的;


  6、穿自己喜欢的衣服臭美也是可以的。


  06、适宜的活动和休息


  患者的活动和休息都要讲究适宜,不能劳累太过,也不要休息太过。


  1、根据自己的身体情况进行活动,比如伸展运动、一些体力要求不高的家务等,如果无法起床,可以动动头、伸展胳膊、动动下肢;


  2、进行有规律、持之以恒的运动;


  3、保证自己的睡眠,睡前可以喝牛奶、读书等;


  4、在黑暗的环境有助于褪黑素的产生,褪黑素可以帮助入睡;


  5、必要时可让医生开具药物帮助睡眠;


  07、其他方面的护理


  化疗后患者会有骨髓抑制、免疫力降低等情况,注意不要受伤,受伤后也要及时消毒处理并保持局部清洁。


  最后,如果所有化疗完成了,定期的复查也不要忘记哦!


  文章源自肺癌康复圈,如有侵权请联系删除


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