肿瘤患者能不能游泳？

　　游泳是一项老少皆宜的运动，尤其在夏季，不仅可以锻炼身体，还能防暑降温。虽然游泳的好处多多，但游泳真的适合肿瘤患者吗？

　　答案是：适合，但需要把握好度。

　　对于肿瘤患者而言，适度的游泳能够提高中枢神经系统的调节机能，改善血液循环和新陈代谢，维持和恢复机体的正常功能，改善情绪，消除忧郁和烦恼等等。

　　但正在接受放疗的患者最好不要游泳，以免池水中消毒用的氯离子刺激放射部位的皮肤。打算游泳的肿瘤患者也需要根据身体情况和医生建议，综合心肺功能、运动负荷、肢体功能等情况制定适合自己的游泳计划。

　　准备游泳时还需要注意以下几点：

　　环境方面

　　到安全正规、干净的泳池，游泳前先熟悉水位情况，建议结伴而行，或者确保附近有安全人员。

　　游泳前后注意

　　（1）饭前、饭后、剧烈运动后都不宜游泳。

　　（2）游泳前要热身，下水前要注意慢慢适应水温，避免着凉；

　　（3）游泳时避免碰撞，控制时间避免过度疲劳；

　　（4）游泳后注意补水，但不宜马上进食。结束后要用清水清洗眼、耳、鼻、口腔，冲洗身体，保持个人肌肤的清洁卫生，避免细菌感染。

　　总的来说，肿瘤患者是可以适度游泳的，具体运动量可以根据自己的身体情况来调整，如果游泳的过程中出现任何不适，则应立即停止并尽快就医。

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