心态很重要，癌症患者该如何调节心态

　　心理因素与健康往往存在密切的关系，情绪的变化可诱发多种疾病，这一直都是毋庸置疑的。包括消极的情绪也会诱发癌症，影响患者的康复，所以说对于癌症患者的心态调节真的很重要，那么癌症患者该如何调节心态呢?

　　心态很重要，癌症患者该如何调节心态

　　很多时候，癌症病人在得知真相后，心情抑郁、焦虑从而引发了一系列的不良的连锁反应，如免疫力下降、食欲不佳、营养不良、抗拒治疗、癌症转移甚至自杀。然而癌症病人只要掌握正确的心理调节方法，就能提高癌症病人自己的抗癌自信心和生活质量。

　　专家建议调节癌症患者的心态，可以做到以下：

　　一、是积极治疗。主动配合医院治疗，对症施治。从而取得了治疗成效，获得了基本康复。

　　二、要勇于面对现实，主动了解带癌生存的抗癌勇士们的抗癌经验，多阅读鼓励人与疾病和厄运抗争的书籍，增强精神安全感和抗癌信心。

　　三、乐观处世，难得糊涂。积极寻求心理平衡点，学会淡忘过去，展望未来。除了自我心理调节和他人的心理疏导之外，还有很多有效有趣的疗法，如音乐疗法、按摩疗法、幽默疗法、咽津疗法等。

　　四、多沟通，交流。交流与沟通有助于大家更好的了解彼此，能给以你更多的安慰，当你的情绪得以释放时，整个人的心情是非常轻松的。

　　五、是转移注意力，有所作为。癌症病人可以在力所能及的条件下积极地做些事情(例如工作、锻炼、兴趣爱好等，这样子就可以将自己的注意力从疾病方面转移开，开始意识到自身生存的意义。