吃了仑伐替尼（甲磺酸仑伐替尼胶囊）后血压升高，可以采取以下措施进行应对：

1. 调整饮食习惯：采取健康的饮食习惯对控制血压升高非常重要。应减少食盐摄入，避免高脂肪和高胆固醇食物，增加蔬菜水果的摄入，这些食物富含钾元素，有助于降低血压。同时，应限制饮酒，避免咖啡因等刺激性物质的摄入。

2. 调整药物剂量或停药：如果血压升高且症状较为严重，建议在医生指导下调整仑伐替尼的剂量，以减轻其副作用。若症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就诊并在医生指导下考虑停药。

3. 药物治疗：对于仑伐替尼引起的血压升高，患者可以在医生指导下使用降压药物进行治疗，如氯沙坦钾片、缬沙坦片等。这些药物能够降低血压，减少心血管事件的风险。

4. 生活方式调整：改善生活习惯是控制高血压的重要措施。应保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动，保持良好的心态和积极的生活态度。同时，适量进行有氧运动，如快走、慢跑等，可以增强心肺功能，改善血液循环，有助于降低血压。

5. 定期复查与就医：如果患者的症状仍然得不到改善，应及时前往医院进行就医。通过定期复查，了解血压控制情况，及时调整治疗方案，减少相关风险。

总之，面对仑伐替尼引起的血压升高问题，患者应保持冷静，及时就医并遵循医生的建议进行治疗。通过调整饮食习惯、药物剂量、生活方式以及必要时使用降压药物等方法，可以有效控制血压，减少并发症的发生。

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