蛋白质粉要怎么吃才好呢?
蛋白质构成具有免疫功能的抗体,为人体树起了一道保护屏障,能有效抵挡细菌病毒的入侵。因此,许多人都会服用蛋白质粉来提高自身免疫力以及补充蛋白质。那么,蛋白质粉要怎么吃才好呢?
倍健蛋白质粉,精选新西兰乳清蛋白和非转基因大豆蛋白,双蛋白配方,营养更全面;蛋白质含量高达80%,消化率达96%;蛋白质消化率校正氨基酸计分(PDCAAS)为1。每2勺倍健蛋白质粉含量约10g每100克含量:蛋白质:>=8.00g>=80.0g碳水化合物:0.42g4.2g脂肪:0.42g4.2g钠:63.16mg631.6mg钾:5.79mg157.9mg热量:162KJ1620KJ每2勺蛋白粉可提供下列人体必须氨基酸:异亮氨酸410mg苏氨酸:340mg亮氨酸:790mg色氨酸:120mg赖氨酸:620mg颉氨酸:390mg蛋氨酸(及胱氨酸)300mg组氨酸:190mg苯丙氨酸(及酪氨酸):690mg。
蛋白质粉的使用方法是:每日10g(约2芍),可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。也可和早晨一起食用,拥有整天健康活力。
除此之外,含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外像芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。
有关药品的详情大家可拨打中国癌症药物网免费咨询热线400-700-0899,与药师进行一对一的沟通交流,您将得到细心贴心的解答和指导。
同类文章排行
- 参芪扶正注射液价格是多少钱
- 扶正散结合剂作用效果如何?长期服用可以吗
- 西黄胶囊的作用与功效是怎样的
- 参一胶囊抗癌效果如何
- 安维汀能治疗卵巢癌吗
- 金复康口服液治疗肺癌有用吗
- 银灵合剂杭州哪家药业生产
- 卵巢癌吃奥拉帕尼效果好吗
- 达克替尼是治疗肺癌的几代靶向药物
- 复方木鸡合剂能不能长吃