引起癌症的原因有很多，比如饮食、生活不规律、遗传等，但是也有数据说跟体质肥胖有关系。有研究表明，人的体重增加的越高，患癌症的几率也会高一些。体重维持正常，那么患癌的几率也会小一些，所以有些人开始减肥。那么，减肥可以降低患癌风险吗？

　　减肥可以降低患癌风险吗？答案是可以的。但是要合理减肥，运动；充足睡眠；节食；保持健康乐观的心态。运动是健康减肥其中一个必不可少的环节，无论自己多懒多不想动，甚至是你感觉自己动一下就会死掉，但只要你想减肥并且希望体重轻下来的同时有一个迷人的身材，那么你就必须要运动。而对减肥最有效的运动方法，就是跑步。

　　经调查发现，很多癌症患者都存在体重超标的问题，这是由于肥胖者体内由于脂肪和胆固醇等物质含量过多，会刺激身体分泌雌性激素，而如果体内的雌激素水平长期过高，患上癌症的风险将大大增大，并且过多的脂肪还会刺激癌症的发育，造成各种疾病。所以适当地减肥和控制体重，可以有效降低患癌症的几率。

　　减肥期间，多吃植物性食物：水果，蔬菜，豆类和全谷类含有丰富的维生素，矿物质和纤维，以保持健康和饱腹感；坚持运动：定期的运动锻炼可以帮助降低血压，控制胆固醇和改善免疫功能；多吃全谷食物：全谷物含有丰富的纤维，维生素，矿物质和数百种称为植物化学物质的天然植物化合物，可保护细胞免受可能导致癌症的损害。

　　由上可知，减肥是可以降低患癌风险的，一定要合理减肥，不要一味的节食，还行保持身体健康。温馨提示：必须要做到合理科学用药，在专业医生或药师指导下用药，根据个体病情选择合适的治疗方案，如果您有用药方面问题的困扰，随时可在线咨询中国癌症药物网药师，全国统一免费服务热线：400-700-0899，逾百位专科药师将为您解答疑难。