每年的12月15日是“ 世界强化免疫日 ”，主要是为消灭脊髓灰质炎而设立的。目前脊髓灰质炎已基本被消灭或控制，但面对后疫情时代出现的肺炎、各类流感等问题，我们仍应该重视提高免疫力的重要性。

　　那么，免疫力是不是越高越好呢?

　　并不是!体内的免疫系统主要的是维持一个免疫平衡状态，过分追求更高的免疫力容易导致免疫失衡，带来更多危害。有数据表明，人体90%的疾病与免疫失衡有关，通常病毒和细菌只能在免疫力低下的情况时才导致发病。

　　200万例癌症数据：免疫失衡是年龄越大患癌率越高的主要原因

　　为什么年龄越大，越容易患癌?长久以来，主流观点认为，癌症发病率随着年龄增长上升，是因为基因突变增加。

　　然而，刊登在《PNAS》期刊的一篇文章却给出了不一样推测：衰退的免疫系统才是引发癌症发病率增加的更重要因素，并不是基因突变的累积。

　　来自于邓迪大学的Thea Newman教授课题组和赫瑞?瓦特大学、爱丁堡大学、法国Curie学院的科学家们进行合作研究，他们研究了18-70岁年龄段的200万例癌症病例的数据。然后，他们开发了一个数学方程式，用于预测癌症发病率如何随着免疫系统下降而上升，并将其与100种不同癌症的年龄特征进行比较。

　　免疫系统老化的主要原因是胸腺萎缩。这是产生T细胞的地方，T细胞在体内循环杀死功能失调的细胞或外来物质。

　　结果显示，免疫衰老才是许多癌症发病率随着年龄增长而增加的主要原因，而不是突变的逐渐积累。可见，衰退的免疫系统在癌症的发生、发展中十分重要，这也提示预防癌症的关键可能在于免疫系统，而不是基因突变。

　　另外，该研究还对于“男性患癌率比女性高”给出了解释——胸腺退化速度的不同。研究数据显示，女性胸腺的衰退速率比男性慢，换句话说，女性的免疫系统通常比男性下降得更慢，这在一定程度上造成了癌症发病率的性别差异。

　　爱丁堡大学的克莱尔·布莱克本教授是胸腺生物学专家，谈到该研究，他说，“除了突变之外，这表明我们还应该关注如何以可控的方式增强胸腺功能，可能是通过移植或受控再生，这样我们就可以增加我们正在制造的T细胞的数量。”

　　免疫失衡带来的问题不止癌症

　　除了癌症，免疫失衡还会带来哪些问题?免疫衰老宽泛定义为免疫系统的年龄相关性变化，研究认为其与感染性疾病、自身免疫、心血管、神经退行性疾病、糖尿病、骨质疏松等一些年龄相关疾病的发生有关。

　　随着年龄的增长，再加上不良生活方式、环境污染、长期情绪不佳等因素的影响，都会导致机体免疫细胞数量降低，使人的免疫机能处于抑制或耐受状态，削弱免疫系统对病原体、肿瘤细胞的抵御能力。

　　当自身免疫失衡时，体内产生的异常细胞就会逃避免疫系统的监视和攻击，在体内猖狂地分裂和增殖，发生慢性炎症、自身免疫性疾病和癌症的风险就会大大增加。

　　有一点需要注意，免疫力不是越强越好!

　　如果免疫反应太强烈，破坏力太大，当我们身体内部本身发生一些炎症时候，免疫系统可能误认为是外来病菌入侵，立即进行防御，错把自己的组织或细胞当成有害病菌攻击，结果就会出现自身免疫性疾病，比如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、疱疹、一型糖尿病、强直性脊柱炎等。

　　如何保持免疫平衡：免疫细胞+干细胞

　　免疫系统是人体抵御病原体侵犯重要的保卫系统，由免疫器官、免疫细胞及免疫分子组成，在人体中发挥着三大功能：免疫防御、免疫监视和免疫调节。

　　一个强大的免疫系统离不开“两大护卫”——免疫细胞和干细胞。

　　由于衰老或者疾病状态等导致免疫细胞功能低下或失调，将会严重影响免疫系统功能的发挥。因此，此时可以通过人为手段来提高免疫细胞活性，调节免疫功能，如注射有活性免疫细胞、免疫细胞改造后回输等。

　　早在2021年，国家药品监督管理局药品审评中心发布了《免疫细胞治疗产品临床试验技术指导原则》。关于这一项技术的有效性，从文中免疫细胞治疗的定义就可以了解到，即利用患者自身或者供体来源的免疫细胞，经过体外培养扩增、活化和基因编辑等操作，再回输到患者体内，可以激发或增强机体的免疫功能，从而达到控制疾病的目的。

　　此外，通过回输干细胞，能够让干细胞定向迁移到损伤器官及组织中，再激活机体自身“自愈力”，从而达到修复损伤细胞或者组织、重建机体功能的目的。

　　因此，通过回输健康、有活性的免疫细胞、干细胞，激活人体自身的“自愈功能”，不仅可以调控病变的细胞，还可以增加正常细胞的数量，从而在保持免疫的平衡的情况下，提高机体的免疫功能，恢复机体健康状态。

　　小结

　　我们已经知道，免疫失衡会给人体带来各种各样的问题。那么，如何科学地维持免疫系统的平衡，保护人体健康，也需要我们做出努力。

　　除了调整工作及生活状态、加强锻炼外，还可以直接抓住免疫系统功能这个关键点，从细胞层面去强化、干预，也不失为一个借助前沿技术进行保健的新方向。

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