中国在治水上有句老话——堵不如疏。

　　其实抗癌也一样，我们现在强调面对癌症，不管是医生还是家属，都要帮患者做好疗愈工作，但我们有时候可能疏忽了一点，别总是让患者坚强，你也要允许他们有时候会脆弱。正如王兴医生所说——你要允许病人有坏情绪。

　　01、病人难过的夜晚

　　癌症病人难过的夜晚通常不是手术前的那个夜晚，而是出病理报告的前一天。

　　明天就知道自己得的是不是癌，是早期还是晚期。这个夜晚是难熬的，而病人在拿到自己报告的那一刻，你猜他们希望听到的消息是什么？是一切都弄错了，大夫弄混了片子，把一个癌症病人的片子错认为是他的了。即使这种虚惊一场的例子几乎从来没有发生过，也阻止不了大家怀有这样的希冀。

　　有些人认为癌症病人不该抑郁，不该发脾气，应该勇敢地与疾病斗争，这样才是求生存该有的状态。这话没错，但实际大多数人在知道自己患癌的开始就涌出的情绪是愤怒和抑郁，需要一段时间才能够平和地接受这个事实。在这段时间内，病人会有各种不同的表达情绪的方式，甚至会骂人、砸东西、自我放逐或者发疯地沉迷某件事物。家属需要做的是引导和疏通，而并不是堵住他的表达。

　　02、你的话可能是“二次伤害”

　　有一个乳腺癌病人的老伴儿逢人便说：“哎，她就是情绪不好，脾气不好，天天闷着，所以才憋出的这个病，乳腺癌就喜欢小心眼儿的人。”

　　他这样做开始的时候也许只是为了获得朋友的支持，毕竟明明到了安享晚年的年纪，却要天天和上班一样带老伴儿去看病，还要负责家务和送饭。但是天下没有不透风的墙，这些话很快就传到了病人的耳朵里。可想而知，她本就脆弱的情绪又受到了重重一击，慢慢地她就呈现出抑郁的状态。

　　这些话对于病人来说无疑是“二次伤害”，不仅会引起病人的情绪失控，更可能成为病人“黑化”的导火索。不要随便给病人的病情归因。疾病对于每个人来说都是概率事件，这就像有人从墙外往墙内扔砖头，砸着谁是谁。你不该指责病人，正相反，你应该理解病人的情绪是合理的。

　　03、理解她们身体上的痛苦

　　除了心理上的打击之外，癌症病人还面临着身体上的痛苦。经历过气管镜检查（令人绝望的濒死感，有的人形容像溺水死过去被抢救回来一样）、核磁共振检查（被放进一个狭小的盒子里听着机器巨大的嗡鸣半个小时）、手术（担忧自己睡过去就再也醒不过来）和化疗（上吐下泻），再加上癌症本身带来的疼痛和因此导致的睡眠剥夺，你让病人如何能保持良好的情绪？

　　如果你也亲身经历了这一场身体和精神的双重暴击，你就能理解癌症病人了。

　　令人欣慰的是，从临床医生的经验来看，这种极端的情绪通常不会超过3个月。在开始的时候病人会焦虑、失眠，甚至因为一些小事对家庭成员发火。

　　之后，他慢慢学会了开玩笑，能和别人自然地提起自己的病，慢慢尝试着安排自己的后事。

　　过了一两年，他发现真的没有复发的迹象，他会感恩生命赐予他的重生，他开始反思之前的坏脾气，对人生重新燃起了希望，甚至想要多做一些有价值的事情来回馈家庭。

　　这个过程是一个人重新认识生命的过程，不要打断或者人为地去加速它。你需要努力让自己保持一个正能量的状态，陪他一起经历这一场蜕变。

　　04、寻找打开心灵的钥匙

　　有一个著名的心理学游戏，游戏的内容是，让测试者不要想“香蕉”，每想一次“香蕉”就要自觉交出一百元钱。绝大多数的测试者会无法控制地想到“香蕉”这个词。

　　这就是精神当中脆弱的部分——你很难控制自己不想什么，这也是大多数人在比赛前会紧张、焦虑、流汗的原因。参赛者不断劝说自己比赛没有多大的意义，也不必为自己的拙劣表演感到丢人，但是越是要克制，就越是难做到。

　　以我个人为例。我说话有点口吃，从小就有。这有一定的遗传因素，也可能是被家长的口吃“传染”。我曾经非常苦恼，一度觉得自己一辈子也不能和靠张嘴说话的工作沾边，演讲、主持这类工作都跟我无缘。

　　很多人对我说：“你不要紧张，你慢慢说。”但是这恰恰不是靠“自我的劝说和命令”就能实现的。癌症病人更是这样，我也有很多家属朋友总是“教育”病人。

　　“你不要想太多了，没用的。”

　　“就是因为你想得多，爱钻牛角尖，你才得的这个毛病。”

　　“你多想点高兴的事，别老想这些没用的。”

　　但是你不是病人，你就无法站在病人的角度去感知他的恐惧。作为一个病人，心态会从平和逐渐起伏，再演变成焦虑、痛苦和绝望。

　　即使病人的精神之海的海水不增不减，但是平静的海面变得波涛汹涌、电闪雷鸣，精神的无序状态会使病人无法集中精力去工作和生活，陷在这个泥潭当中越来越无法自拔。

　　当然，也有一些事情能够短暂地帮助到病人。例如突然发现自己的癌症分期并不是很晚，又例如发现经过痛苦的化疗，再拍片子的时候发现瘤子奇迹般地不见了。

　　可惜的是，并不是所有的病人都有这么好的运气，能够获得来自外部的能量，更多的病人经过两次化疗，肿瘤非但没有缩小，反而变大了。

　　病人的生命要不可逆地滑落到泥沼中，那么在这个过程当中，家属该如何帮助他们依旧保持一颗平和的心，或者至少是让他的人生在剩下的日子过得丰富而无憾呢？

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