医生从来不做的五件事，多做一件都在滋养癌细胞，想长寿早拒绝

　　作为医生，做好榜样真的很重要，比如吸烟，如果一个医生，烟不离手，穿着工装依然不注意自己的形象，这样的医生，不仅不会让患者信服，如果还去说让患者戒烟的事，那就更搞笑了。

　　我们都知道，很多医生非常长寿，比如中国现代普通外科的开拓者裘法祖前辈，活了94岁，而他的徒弟，被称为中国肝脏外科开拓者的吴孟超，现在已经97岁的高龄，依然可以上手术台。

　　医生长寿并非偶然，而是他们非常清楚，哪些事能做哪些事不能做。

　　今天，我们就为大家说说，医生从来不做的五件事。

　　第一，不吸烟，作为医生，我从来不吸烟，而我所在的科室，上到主任，下到普通的医生，也都不吸烟，吸烟是诱发肺癌的主要原因之一，这是因为香烟在燃烧的过程中会释放焦油，尼古丁，苯并芘等，这些都是致癌物。

　　第二，不乱吃东西，有些食物是致癌的，比如腌制和烟熏的食物，比如油炸和烧烤类食物，这些食物最好不要经常吃，我们一直对患者说，要多吃新鲜的蔬菜和水果，事实上，在日常生活中，作为医生，我自己也是这么做的。

　　第三，不熬夜玩手机，医生虽然要三班倒，有时要值夜班，但其他的时间里，即便休息，也从来不熬夜玩手机，熬夜玩手机，对颈椎，视力，血管，都有影响。

　　第四，不要总是坐着或躺着，作为医生，工作虽然辛苦，但只要有时间，我一定会坚持运动，总是坐着或躺着，不尽容易肥胖，还容易被血栓找上。

　　第五，不发脾气，作为医生，必须要细心和耐心，那种动不动就对患者发脾气的的人，是不适合做医生的，另外，发脾气不仅伤害别人，也害自己，脾气大的人，更容易罹患高血压和冠心病。

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