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医生从来不做的五件事,多做一件都在滋养癌细胞,想长寿早拒绝

发表时间:2019-06-09 19:55:00

  

  

  作为医生,做好榜样真的很重要,比如吸烟,如果一个医生,烟不离手,穿着工装依然不注意自己的形象,这样的医生,不仅不会让患者信服,如果还去说让患者戒烟的事,那就更搞笑了。

  我们都知道,很多医生非常长寿,比如中国现代普通外科的开拓者裘法祖前辈,活了94岁,而他的徒弟,被称为中国肝脏外科开拓者的吴孟超,现在已经97岁的高龄,依然可以上手术台。

  医生长寿并非偶然,而是他们非常清楚,哪些事能做哪些事不能做。

  今天,我们就为大家说说,医生从来不做的五件事。

  第一,不吸烟,作为医生,我从来不吸烟,而我所在的科室,上到主任,下到普通的医生,也都不吸烟,吸烟是诱发肺癌的主要原因之一,这是因为香烟在燃烧的过程中会释放焦油,尼古丁,苯并芘等,这些都是致癌物。

  第二,不乱吃东西,有些食物是致癌的,比如腌制和烟熏的食物,比如油炸和烧烤类食物,这些食物最好不要经常吃,我们一直对患者说,要多吃新鲜的蔬菜和水果,事实上,在日常生活中,作为医生,我自己也是这么做的。

  第三,不熬夜玩手机,医生虽然要三班倒,有时要值夜班,但其他的时间里,即便休息,也从来不熬夜玩手机,熬夜玩手机,对颈椎,视力,血管,都有影响。

  第四,不要总是坐着或躺着,作为医生,工作虽然辛苦,但只要有时间,我一定会坚持运动,总是坐着或躺着,不尽容易肥胖,还容易被血栓找上。

  第五,不发脾气,作为医生,必须要细心和耐心,那种动不动就对患者发脾气的的人,是不适合做医生的,另外,发脾气不仅伤害别人,也害自己,脾气大的人,更容易罹患高血压和冠心病。

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