近几年来，癌症为何越来越趋向于年轻化？ 4月18日，在第23届“全国肿瘤防治宣传周”期间，西京医院放疗科举办“科学面对癌症预防、早诊、早治”科普讲座，专家表示，不良生活习惯导致年轻人患肿瘤的概率增高。

　　西京医院放疗科主任石梅表示，据统计我国每分钟就有6.4个人患癌，每死亡7至8个人就有1人死于癌症，我国癌症发病人数及死亡人数均高居世界首位，更令人心痛的是我国癌症患者诊断时80%处于局部晚期或晚期，不良的生活习惯是癌症的重要诱因之一，因此远离不良习惯，科学面对肿瘤的预防、早诊、早治是肿瘤防治的重点工作。

　　“熬夜几乎是家常便饭，现在的年轻人大都晚上12点以后才休息。”石梅表示，这样的生活习惯就是癌症的温床，因为熬夜会导致身体免疫力下降，癌症就会乘虚而入。此外，不吃早餐、爱吃夜宵，也是很多年轻人的不良饮食习惯。还有一些年轻人嗜吃烧烤或腌制食物，这些食物中含硝酸盐较多，也可诱发癌症。

　　石梅建议，大家每天吃一定量的新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣、刺激、卤制、腌制、烤制等食物，少熬夜、多运动。除养成良好的生活饮食习惯外，还要学会心理调节，保持心情舒畅，避免精神高度紧张。

　　专家指出，癌症的年轻化除生活习惯因素外，环境污染的加剧也是一个重要原因。肺作为一个特别的器官，其在受损程度不足50%的时候，往往不会产生特别的症状，待出现明显症状时，通常肺部情况已较为严重。

　　许多年轻人认为定期体检只是中老年人的事，没有定期体检的习惯。其实一年一次的常规体检对筛查肿瘤非常有用，对于那些工作压力大、有慢性病的人来说，更要根据身体状况适当增加体检的频率，避免对自身的健康状况盲目乐观。