1. 接种流感疫苗

　　与普通健康人相比，肿瘤患者因为肿瘤因素、治疗因素等，免疫力受到抑制，面对流感病毒，抵御能力更弱，因而是流感的易感人群，感染后发生重症的风险也更高。

　　接种流感疫苗预防甲流的有效方式，那么肿瘤患者可以接种流感疫苗吗?目前研究认为，肿瘤根治性切除术后的患者以及病情比较稳定的患者，可以接种流感疫苗。而肿瘤进展或正处于化疗、放疗、免疫治疗等治疗中的患者，应暂缓接种。

　　肿瘤患者在注射流感疫苗前，可先咨询专业医生，综合考虑患者的具体病情与治疗情况，再决定是否接种以及何时接种。

　　2. 做好日常防范措施

　　甲型流感流行期间，肿瘤患者应避免去人流密集的场所，尽量避免感染。

　　每天开窗通风，保持空气清新洁净。家中环境需经常清洁，必要时可以用酒精、消毒液等对家具表面进行消毒。

　　勤洗手，切勿用手接触眼、鼻、口，防止细菌感染，避免“病从手入”。

　　如果家中成员出现感染甲流的症状，应避免与肿瘤患者接触，避免传染。

　　冬春交接之际，早晚温差较大，肿瘤患者应注意保暖，不要太快脱掉衣物，防止着凉。午间天气暖和时，可以在空气流通处晒晒太阳。

　　3. 提高免疫力

　　早春天气晴朗，生机盎然，是调理体质、休养元气的好时节。

　　饮食方面，肿瘤患者应保持三餐规律，食物多样，粗细搭配，荤素搭配。每天多吃富含优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，以保证营养全面、均衡。食物的烹饪上，要以蒸、煮、炖、烩为主，尽量少煎炸、熏烤，口味以清淡为主，不要过于油腻。多饮水，每天饮水2000ml左右。

　　根据身体恢复状况适当锻炼，可以在空气清新、环境宜人、场地空旷的小区、公园适当运动锻炼，也可以在家中打太极拳、练瑜伽、跳操等等，都有助于强健身体、提高免疫。运动量需适度，以微微出汗为宜，避免劳累。

　　另外，还要保持充足睡眠，每天睡7~8小时，避免熬夜。保持心情舒畅、心态积极，避免情绪波动，这些都对提高免疫有好处。

　　癌症药物网药师温馨提醒：患者可以在主治医生或专业药师的指导下，根据自身的实际情况，选择适合的治疗方案，药物选择因患者个体性差异而往往不同，详情请咨询癌症药物网药师，全国统一免费服务热线：400-700-0899，这有逾百位专科药师为您个体化治疗方案、提供全程安全用药指导。

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