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夫妻常吵架增加患癌风险!防癌如何调整心态?

文章出处:中国癌症药物网 人气:-发表时间:2017-06-05 15:47:00

  研究发现,血液中防止病菌入侵的天然杀伤细胞会在吵架期间增加并开始工作。据估计,吵得最激烈的时候,每人血液中的杀伤细胞数目会比平时多出3600万个。


  杀伤细胞一旦惯于将吵架误以为是病菌入侵,日后若真有病菌肆虐,杀伤细胞便会无力对付病菌。这样,生病的机会就会增加。总之,夫妻经常吵架,两个人对抗病毒、真菌和寄生性感染的免疫能力都会受到影响,患多种疾病的危险大大增加,其中包括心肌梗死、中风和癌症。


  参加一些能够帮助缓解情绪的文体活动,平日里努力做到乐观豁达、家庭和睦、生活安定,保持平和稳定的精神心理环境,以减少癌症的发病,降低癌症的危害。


  心理致癌三个重要因素:


  1。 工作和学习上的长期紧张;


  2。工作和家庭中的人际关系不协调;


  3。生活中的重大不幸。


  现代医学通过大量的研究发现,严重的精神创伤,错综复杂的心理矛盾,长期的情绪压抑,长期怀有不满情绪和不安全感的人最易罹患癌症;心理学家把具有这类特征性格的人称为“癌症人格”。


  如何通过心理疗法来预防癌症?


  1、安慰疗法


  慰安疗法在治疗癌症过程中很重要,能在一定程度上提高治疗效果,以积极的心态去面对。这需要家属、朋友和医生的帮助,从思想上解决病人的负担,消除顾虑。尽量做到真诚,不敷衍,但也可避重就轻,不要轻言“最多还能活2个月”。


  2、信心疗法


  信心可以激发一种超乎寻常的潜能,能让患者尽快摆脱不良情绪的干扰,积极参与治疗中来。在治疗中,医生就应该做到让病人相信奇迹会发生在自己身上。


  3、幽默疗法


  俗话说,笑能治百病。医学家们发现,癌症病人有规律地笑,可使病情得到缓解。


  4、咽津疗法


  吃东西时一定要细嚼慢咽,如果有时间可以试着做一做咽津疗法,病人平心静气,轻轻吐气三口,再将舌伸出齿外唇内,上下左右搅动。当津液满口时,鼓漱5-10次,然后,有意念分五次把唾液徐徐送入丹田。没试过这方法的患者不妨试一下,每天重复4-5次,或许会有意想不到的惊喜呢。


  5、信念疗法


  有时候,我们会很惊讶地发现很多弱小的人总能在灾难中活过来,而支撑他们的却是一个小小的信念。现实就是这么实在,一个小小的信念或许就会成为病人活下去的无限动力,一个与癌症病魔斗争下去的理由,而再配上正确的治疗,延长生命甚至治好癌症,也是大有可能的。


  


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