在公众眼里，喝酒的危害远不如吸烟那么强。大多数人可以接受小酌一杯，却难以忍受一点烟味。这倒不是吸烟被妖魔化了，而是我们对饮酒的危害认识还不够清楚。

　　不只是普通人不把“饮酒的危害”当回事，多数饮食指南也没有强硬要求“戒酒”，只是建议“限酒”。

　　不过，近期有一项研究就表示，饮酒与癌症之间，或许存在联系。

　　1瓶酒等于10只烟

　　该结果来自于今年3月份发表于期刊《BMC公共卫生》上的一篇文章，研究人员将饮酒与吸烟的致癌风险进行对比，并得出了男性“每周喝1瓶葡萄酒，相当于一周抽5根烟”的结论，而这个风险还有点性别上的“区别对待”，对于女性而言，每周一瓶葡萄酒则是相当于每周吸10根烟。

　　不过，反对的声音也不少。在心血管疾病领域，适量饮酒却是个“正面”的存在。荟萃分析发现，适度饮酒可降低一定的心血管疾病发病及死亡的风险。

　　但总的来说，为了预防心脏病而喝酒，可能得不偿失，酒能少喝还是少喝。

　　这些常见的癌症，或许与喝酒有关

　　饮酒与健康的关系十分复杂，它或许能给身体带来某种好处，却也可能增加某些疾病的风险。

　　研究发现，酗酒与口腔癌、咽癌、食管癌和喉癌的发生风险显著相关，此外，饮酒还会增加胃癌、直肠癌、肝癌、乳腺癌和卵巢癌等的发生风险。并且，与对心血管的作用不同，每天即使是少量饮酒，也会增加患癌风险，而如果每天饮酒超过4杯，属于过度饮酒，患癌风险大幅增加。

　　不过，关于饮酒与癌症风险的相关性，还需要进一步的研究。比如胃癌，食管癌，前列腺癌，卵巢癌，胰腺癌等多种疾病，部分研究中并未发现其与饮酒的相关性。

　　但是可以明确肯定的是，过度饮酒伤身，小酌一杯即可。

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