除了按摩，还有艾灸，拔罐，刮痧，是否也可以帮助肺癌患者缓解治疗期间的各种不良反应呢？今天，我们就来说道说道！

　　1、按摩能防治的可不止便秘！

　　按摩可是典型的“荣宠不衰”，作为中国最古老的医疗方法，它可以舒筋活骨，减轻压力，缓解头痛等等，一直备受追从。此外，研究发现按摩还可以帮助肺癌患者缓解焦虑和抑郁以及化疗期间的各种不良反应，可谓“神器”！

　　（1）缓解治疗中的焦虑和抑郁

　　随着化疗周期的增加，肺癌患者焦虑抑郁情绪逐步加重，严重的情绪变化可引起患者植物神经功能障碍，由此出现特定的病理及生理改变，其结果是肺癌患者的躯体症状进一步加重，生活质量降低，就诊次数增加，住院时间延长等。

　　穴位按摩通过一定的手法能明显缓解肺癌患者的焦虑和抑郁情绪，提高患者的功能状态及生活质量，从而降低肺癌患者焦虑抑郁障碍的发生率。

　　穴位按摩

　　材料和穴位：选取内关、合谷、神门、肝俞等穴位。

　　按摩方式：内关、合谷、神门为食指点按摩，或拇指、中指按压轻柔；肝俞、脾俞为双手握空拳轻捶；太冲为食指尖用力点压按摩，或拇指、中指按压重揉

　　按摩时间及频率：化疗前3天开始，每个穴位按压约100次，每次约3分钟，力度以使患者局部有麻胀感且能忍受为佳。每日1次，20分钟左右完成。

　　（2）防治骨髓抑制

　　骨髓抑制是化疗后的常见反应，若是发生继发感染甚至会危及患者的生命。研究发现，采用食疗(五红汤的服用)联合穴位按摩(大椎穴的按摩)防治化疗后骨髓抑制，提高免疫力。

　　五红汤

　　原料：枸杞20粒、红枣5粒、红豆20粒、红皮花生米20粒、红糖2勺(1例量大概为30g)。将砂锅或陶罐清洗干净后加1000ml水，用武火煎煮沸后再用文煎煮20分钟即可。

　　服用方法：温时饮用，早中晚餐后2小时各服200ml。28天为一疗程，同化疗期限相同

　　（3）预防化疗后便秘

　　研究发现，穴位按摩配合腹部按摩后，患者发生便秘的几率仅为15%，而对照组为45%，说明这一方式能有效预防及减少肺癌患者便秘的发生。

　　穴位按摩

　　穴位按摩方法：患者取仰卧位，采用指压按摩法，选天枢、归来、足三里、上巨虚、下巨虚为主，按摩程度以患者产生酸胀感为宜，每穴位2分钟，每日2次。

　　腹部按摩：右手紧贴下腹部，左手放于右手背上，按顺时针方向循环按摩，动作从轻到重，呈波浪式，以腹部产生热感为度，每日3次，每次餐后1小时进行。

　　此外，按摩还可以减轻疼痛（音乐+穴位按摩），促进睡眠（耳穴压籽+穴位按摩）等。那么肺癌患者可以按摩吗？答案是可以。

　　但是按摩是一把双刃剑，使用不当也会造成危害，加重病情，甚至危及患者的生命。因为并不是所有的癌症患者都可以按摩。

　　如骨转移患者，癌细胞的破坏使骨头非常脆弱，哪怕力道很小都有可能引发骨折；肝转移患者，晚期的肝癌肿块大，靠近体表，这个时候按摩很容易导致肿瘤破裂出血，危及生命。

　　所以，如果癌症患者想要按摩，就必须排除骨骼、内脏等的转移，尤其是肺癌患者，易发生骨、内脏转移，因此选择按摩前还是要注意患者本身的身体情况。

　　此外，这些注意事项你需要知道：

　　（1）在没有排除复发转移的情况下，不要擅自按摩；

　　（2）按摩应该在专业医生的指导下进行，不可盲目；

　　（3）医生允许可自行按摩的，应注意按摩力度，不可过重；

　　（4）按摩前要做好手部的卫生工作；

　　（5）按摩只是作为一种辅助手段，不要将治愈癌症的希望仅寄托在按摩上，还是应该选择正规的医院，规范治疗。

　　2、艾灸，好处多多！

　　艾灸之所以深受喜爱，是因为它的好处多多，如：增强免疫力，促进睡眠，消除疲劳，减轻肌肉和关节的疼痛，防病保健及美容等。

　　此外，有研究发现艾灸作为辅助疗法用于肿瘤的预防、改善放化疗引起的不良反应等都有较好的效果，尤其是艾灸还可以扶助卫阳，达到“升白”的效果。

　　中日友好医院中西医结合肿瘤内科主任医师黄金昶表示，艾灸一定要记住三大穴位：关元穴，气海穴和足三里穴，同时黄教授还表示这里的艾灸是指直接灸不是瘢痕灸，患者应采取某一姿势与皮肤长时间保持一定距离，当皮肤耐受不了时，将艾条向上稍提起片刻而后退回原处继续施灸，直至达到设定的时间。

　　那么，肺癌患者可以选择艾灸吗？当然可以。其实，处于化疗期间的患者，也可以通过艾灸缓解化疗期间免疫力低下。

　　那么艾灸，应该注意些什么呢？

　　（1）艾灸过后不能马上洗澡，至少要在半小时后，避免受凉；

　　（2）过饥过饱，情绪波动较大的时候均不宜艾灸；

　　（3）艾灸产生的小水泡不用挑破，注意防水、防感染便可，一般5天~8天即可自然吸收；较大的水泡应使用消毒后的器具挑破，注意护理，防止感染；

　　（4）艾灸期间多喝温水，促进排毒；

　　（5）艾灸最好在专业医师的指导下，自行艾灸应确保穴位正确。

　　3、拔罐，又是否可以？

　　拔罐为什么会有这么多的粉丝？它有什么好处呢？中医认为拔罐具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、拔毒泻热等作用。

　　拔罐这么好，那么肺癌患者可以拔罐吗？原则上康复期的肺癌患者是可以拔罐的，但是仍有一部分特殊情况的患者是绝对不能拔罐的，例如以下类型的患者：

　　（1）肺癌晚期患者，身体虚弱的患者；

　　（2）有骨折、静脉曲张的患者；

　　（3）患有严重心脏病、皮肤损伤，肺结核活动期的患者；

　　（4）患有贫血、血小板减少等出血液性疾病的患者；

　　此外，拔罐还有一些事项需要注意：

　　（1）手术伤口未完全愈合的部位不能拔罐；

　　（2）拔罐后，不能立马洗澡，吹冷风，应注意保暖；

　　（3）同一个位置不要反复拔罐；

　　（4）拔罐不宜频繁，三个月一次即可；

　　（5）拔罐最好由专业的医师操作。

　　4、刮痧，应慎重！

　　中医认为刮痧可以改善人体气血流通状态，促进新陈代谢，增强机体免疫力，进而达到解表祛邪、开窍醒脑、清热解毒、行气止痛、运脾和胃、化浊祛湿、化瘀散结消瘿等功效。

　　那么，肺癌患者可以通过刮痧调节压力，缓解身体的疼痛吗？答案是可以，但是仅适用于康复期的患者。处于手术刚结束，放化疗期间的这一类患者和患有出血性疾病的患者，由于免疫力低下，身体素质较差，绝对禁止刮痧。

　　此外，刮痧也应该注意：

　　（1）患处不能刮痧；

　　（2）患者刮痧必须在专业的医师指导下进行；

　　（3）刮痧期间有任何不舒服都应该及时停止；

　　（4）刮痧后1-3小时内不能用冷水洗脸和手脚；

　　（5）切忌烦躁暴怒，饮食上禁生冷、油腻、酸辣及难以消化的食物。

　　按摩，艾灸，拔罐，刮痧，每一个都是我们中华民族的瑰宝。我们希望通过正确的使用，帮助我们缓解各种疼痛，化解各种压力。我们也希望觅友们在这些中医疗法的帮助下，提高生活质量。

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