原老先生今年77岁，由于长期生活作息不规律，工作压力过大，40来岁先后染上高血压、糖尿病、严重失眠、高血脂，并伴有肠易激惹综合征，64岁时，确诊中晚期肠癌，生结肠癌伴多发淋巴转移。后原老先生积极调整饮食习惯，改变生活方式，坚持配合中医药固本治疗，十多年过去了，原老先生一身的慢性病都得到了控制，肠癌也不是问题。其实，原老先生走向康复的关键就在于充分激发了自身内在的抗癌力。

　　抗癌力：被忽视的抗癌利器

　　生癌之后，许多患者及家属到处寻医问药、不断尝试偏方疗法的现象，我觉得与其被动等待外界医疗技术的发展进步，对癌肿耿耿于怀，不如及时从内因入手，调整生活方式与思维习惯，发掘自身潜在的抗癌力，让肿瘤君“滚蛋”。

                                                                                                                                               图片来源于网络，侵删

　　所谓抗癌力，指的是人体的一类综合能力，它表现为身心协调状态下机体对于正常机能的维护、适应、修复与增进。我通过分析从医30多年来接触到的23000多例肿瘤病例，发现每个人体内都有原癌基因，抗癌力的存在使得大多数人与原癌基因相安无事，而患者身上抗癌力较大程度的流失最终导致原癌基因的恶性病变。何正是因为抗癌力，才让癌症同高血压、糖尿病一样成为进展缓慢、病程较长的慢性病，更让癌症有了自愈的可能。

　　激发抗癌力，康复靠自己

　　如何提升自身体内的抗癌力，避免触发原癌基因，阻止癌细胞的进一步恶化?我认为，一直以来，癌症被认为是一类与生活方式、行为习惯密切相关的慢性病。临床观察发现，大多数癌症的发生机制，其实是基因、饮食、环境、慢性应激等多方面因素的叠加效应。其中，除去基因与环境等不可控因素外，作为抗癌力的重要组成部分，饮食与慢性应激都是可以通过患者自身调整改善的。

　　研究表明，在诱发癌症的主要因素中，吃对癌症的发生“贡献率”高达35%。“管好嘴，提升自身的抗癌力，可以减少30%～40%癌症的发生。”上海中医药大学营养学教研室主任孙丽红教授还指出，“大量实验研究和临床观察资料显示，约有1/3癌症的发生与膳食营养因素密切相关。安排合理的膳食结构，养成良好的饮食习惯，是防癌、抗癌、促进康复的重要举措之一。”

　　与此同时，在现代社会高压力、快节奏的生活环境下，慢性应激已经成为抗癌力的隐形杀手。有研究发现，社会因素明显影响着心理状态，并通过心理诱使出现躯体症状;而抑郁、焦虑等心理倾向，则几近“共轭”式地影响着躯体。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院主任医师、医学博士方盛泉医师也表示，从心身医学角度来看，要想健康，要想不生癌，首先要摆脱完美主义、急性子的性格压力，减少生活中的情绪“慢性应激”。

　　此外，普通社会大众均可以通过调整日常饮食、转变思维性格等方式维护自身体内的抗癌力，但是，对于癌症患者而言，还需要从医、药、知、心、食、体六个方面入手，全面提升抗癌力，原老先生的康复奇迹，就与长期坚持“六字方针”的治疗模式分不开。在合理饮食、保持良好心态的同时，选择适度的治疗方式，积极配合中医药改善机体内环境、减毒增效，更有利于提高患者的生存质量，走向康复。

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